- Częściej występują u kobiet niż u mężczyzn (ze względu na kształt miednicy i rozmieszczenie tłuszczu)
- Często dziedziczne — jeśli twoi rodzice je mają, to ty też masz większe prawdopodobieństwo
- Nie tylko z wagą — niektórzy sprawni ludzie ich nie mają; Niektórzy z wyższą ilością tkanki tłuszczowej tak mają
Około 20–30% osób ma zauważalne dołeczki na plecach — ale wiele z nich pozostaje niezauważalnych pod ubraniem.
Obalanie mitów
Pomimo ich popularności, wokół tych dołeczków krąży wiele mitów — większość bez naukowych podstaw.
Prawdziwe wrodzone dołeczki krzyżowe (obecne przy urodzeniu) są zazwyczaj nieszkodliwe — ale głębokie dołeczki w okolicach kręgosłupa mogą być sprawdzane przez pediatrów, aby wykluczyć problemy z kręgosłupem, takie jak uwięzienie rdzenia.
Co te dołeczki naprawdę o tobie mówią
Chociaż nie ujawniają twojego zdrowia ani przeznaczenia, mogą sygnalizować:
1. Prawidłowa postawa i ustawienie miednicy
Osoby z mocnymi pośladkami i mięśniami brzucha często mają bardziej wyraźne dołeczki — ponieważ napięcie mięśni napina ten obszar.
Czasami są wykorzystywane w kręgach fitness jako wizualne wskazówki do ustawienia bioder.
2. Genetyka i symetria ciała
Symetryczne dołeczki są oznaką zrównoważonego rozwoju — co naturalnie uważa ludzi za atrakcyjne.
Psychologia ewolucyjna sugeruje, że symmetria jest podświadomym wskaźnikiem zdrowia i sprawności genetycznej — ale to nie znaczy, że asymetria jest niezdrowa.
3. Naturalny rozkład tłuszczu
To, gdzie organizm magazynuje tłuszcz, jest w dużej mierze genetyczne. U niektórych mniej tłuszczu wokół dolnej części pleców sprawia, że dołeczki są bardziej widoczne.
Ale znowu — nie jest to miara wartości, zdrowia czy wysiłku.
Ciekawostki o dołeczkach na plecach
Wskazówka: Modelki często lekko pochylają miednicę do przodu, aby dołeczki na zdjęciach były bardziej widoczne.
Ostateczne przemyślenia
Nie potrzebujesz dołeczków na plecach, żeby być pięknym. I nie musisz ich ukrywać, jeśli je masz.
To nie jest wada. To nie cud. Po prostu cichy podpis twojego unikalnego ciała — gdzie kość spotyka się ze skórą w sposób całkowicie twój.
Więc następnym razem, gdy się ubierzesz... Pauza.
Zwróć na nich uwagę. Doceniam ich. Należy się do nich zdobyć.
Bo prawdziwa pewność siebie to nie perfekcja. Chodzi o akceptację — dla każdego załamania, załamania i dołeczka pomiędzy.
A taka łaska? Świeci jaśniej niż jakikolwiek trend.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
