Pewnie słyszałeś, że czosnek to coś więcej niż tylko potęga smaku.
Z historią stosowania w systemach medycyny tradycyjnej na całym świecie, ten skromny produkt kuchenny zawiera związki badane pod kątem ich właściwości przeciwdrobnoustrojowych, przeciwzapalnych i wspierających odporność.
Jednym z kluczowych związków — alicyna — powstaje, gdy czosnek jest kruszony lub żuty i wykazał obiecujące wyniki w badaniach laboratoryjnych w zwalczaniu niektórych bakterii, grzybów i wirusów.
Więc... Czy czosnek naprawdę wspiera zdrowie jamy ustnej?
Przyjrzyjmy się, co mówi nauka — abyś mógł podejmować rozsądne decyzje, nie ryzykując przy tym zębów ani dziąseł.
Bo prawdziwe zdrowie nie pochodzi z wirusowych hacków. Wynika z wiedzy, równowagi i zaufania do sprawdzonej opieki.
Czym jest alicyna i jak działa?
Gdy czosnek jest posiekany lub rozgniatany, enzym zwany aliinazą przekształca alliin w allicynę — związek zawierający siarkę, odpowiedzialny za silny zapach czosnku i jego aktywność biologiczną.
Ważne: Te efekty obserwuje się w probówkach lub modelach zwierzęcych — niekoniecznie w złożonym środowisku jamy ustnej.
Możliwe sposoby, w jakie czosnek może wspierać zdrowie jamy ustnej
1. Może pomóc zmniejszyć szkodliwe bakterie w jamie ustnej
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
