Kremowe, rozpływające się w ustach, delikatnie orzechowe… Awokado ma wszystko. A jednak ma sprzeczną reputację. Czasem chwalone jako superżywność, czasem krytykowane za wysoką zawartość tłuszczu. Rezultat: niepewność. Czy powinniśmy jeść je bez strachu, czy zachować na specjalne okazje? Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie to pytanie, delektując się kromką tostu z awokado, zapewniam: nie jesteś sam. Czas oddzielić fakty od fikcji.
Tak, awokado są tłuste… ale nie w taki sposób, jak mogłoby się wydawać.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
