Lekarz ujawnia 7 problemów zdrowotnych ukrytych w twoich paznokciach — co mogą ci mówić
Twoje paznokcie mogą wydawać się tylko płótnem do lakieru lub miejscem na złapanie stresu — ale czy wiesz, że mogą też być oknem na Twoje zdrowie wewnętrzne?
Zmiany w kształcie, kolorze, fakturze lub urostzie paznokci mogą sygnalizować wszystko – od niedoborów żywieniowych, przez problemy z sercem, choroby wątroby, aż po problemy z tarczycą.
Dr Sara Norris, lekarz naturopatka z Los Angeles, wyjaśnia:
"Zmiany paznokci są często pomijane, ale są jednym z najbardziej szczerych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli zwracasz uwagę, ciało daje ci znać, gdy coś jest nie tak — a czasem robi to przez opuszki palców."
Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom paznokci, które mogą cicho sygnalizować głębszy problem zdrowotny.
🧬 1. Linie Beau: Oznaka stresu fizycznego lub choroby
Linie Beau to głębokie, poziome grzbiety widoczne na paznokciach (a czasem nawet na paznokciach u stóp). Wskazują na tymczasowy wstrzymanie wzrostu paznokci, często z powodu:
Ciężka infekcja (np. zapalenie płuc lub choroby z wysoką gorączką)
Główna operacja
Chemioterapia lub choroby przewlekłe
Niedobory żywieniowe
Choroby autoimmunologiczne
Najnowsze badania wykazały wzrost liczby linii Beau po zakażeniach COVID-19, prawdopodobnie z powodu ogólnoustrojowego stresu organizmu podczas choroby.
"To jak blizna w zwolnionym tempie," mówi dr Bhavini Shah, doradczyni medyczna w LloydsPharmacy Online Doctor.
"Paznoźdź przestaje rosnąć na jakiś czas — a gdy zaczyna się znowu, linia oznacza moment zakłócenia."
Co robić: Jeśli te linie pojawiają się nagle lub wielokrotnie, rozważ niedawne czynniki stresujące — i skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się lub się nasilają.
2. Klubowanie paznokci: możliwy wskaźnik chorób serca lub płuc
Clubbing oznacza pogrubienie tkanek miękkich pod paznokciami, powodujące ich zakrzywienie w dół i obrzęk opuszków palców.
Często rozwija się stopniowo i wiąże się z:
Przewlekłe choroby płuc (POChP, mukowiscydoza, rak płuc)
Wrodzone wady serca
Zapalna choroba jelit
Marskość wątroby
Stan ten występuje z powodu niskiego poziomu tlenu we krwi, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi i zmian tkanek w opuszkach palców.
Ważne: Chociaż niektórzy mają naturalnie ogięte paznokcie, nagłe zmiany zawsze powinny być obserwowane.
Jeśli zauważysz tę zmianę wraz z dusznością, zmęczeniem lub dyskomfortem w klatce piersiowej, porozmawiaj z lekarzem o badaniach funkcji sercowo-naczyniowych lub oddechowych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
