- Czym one są: Maleńkie, jaskrawoczerwone lub fioletowe grudki spowodowane skupiskami naczyń krwionośnych
- Wygląd: Okrągłe, kopułowe, o rozmiarze 1–5 mm
- Gdzie się pojawiają: Ramiona, tułów, ramiona
- Nieszkodliwe — częstsze wraz z wiekiem (powyżej 30 lat)
- Nie jest zaraźliwe ani niebezpieczne
2. Petechie (warte uwagi)
- Czym one są: Maleńkie czerwone, fioletowe lub brązowe plamki spowodowane pęknięciami naczyń włosowatych pod skórą
- Wygląd: Płaskie, kłucie w rozmiarze, nie blady (nie bieleją) podczas prasowania
- Przyczyny:
- Napięcie (kaszel, wymioty)
- Kontuzja lub presja
- Niektóre leki (np. leki przeciwzakrzepowe)
- Infekcje (rzadko, jak angina czy choroby wirusowe)
- Niska liczba płytek krwi (trombocytopenia)
Kiedy należy się martwić: Jeśli się rozprzestrzeniają, nie zniknij ani nie objawiaj się gorączką, zmęczeniem czy siniakami
3. Wysypka cieplna lub tarcie
- Małe czerwone grudki od potu uwięzionego w porach
- Powszechne w gorących, wilgotnych warunkach
- Często swędzi lub jest podrażniony
- Znika samo
Często na ramionach i pod pachami.
4. Reakcja alergiczna lub podrażnienie
- Od mydeł, balsamów, tkanin po ukąszenia owadów
- Może swędzić lub być wypukłym
- Zazwyczaj ustępuje po usunięciu drażniącego środka
Często pojawia się w skupiskach lub fragmentach.
Kiedy warto udać się do lekarza
Chociaż większość czerwonych plam jest nieszkodliwa, skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz:
What You Can Do at Home
For harmless red spots:
- Avoid scratching or picking
- Use gentle skincare products
- Keep skin moisturized
- Protect from sun exposure (UV can worsen some spots)
- Monitoruj zmiany — rób zdjęcie co miesiąc, aby śledzić
Obalanie mitów
Ostateczne przemyślenia
Małe czerwone plamki na ramieniu zwykle nie są powodem do niepokoju — zwłaszcza jeśli są stabilne, bezbolesne i nie rozprzestrzeniają się.
Ale twoja skóra może być oknem na twoje zdrowie.
Jeśli zauważysz nowe, nagłe lub nietypowe zmiany — zwłaszcza z innymi objawami — nie ignoruj ich.
Bo prawdziwe zdrowie to nie strach.
Chodzi o zwracanie uwagi, zadawanie pytań i wiedzę, kiedy szukać pomocy.
A czasem zaczyna się od małej czerwonej kropki.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
