Nie zapominaj o tych małych czerwonych plamkach na ramieniu – co one mogą oznaczać

  • Czym one są: Maleńkie, jaskrawoczerwone lub fioletowe grudki spowodowane skupiskami naczyń krwionośnych
  • Wygląd: Okrągłe, kopułowe, o rozmiarze 1–5 mm
  • Gdzie się pojawiają: Ramiona, tułów, ramiona
  •  Nieszkodliwe — częstsze wraz z wiekiem (powyżej 30 lat)
  • Nie jest zaraźliwe ani niebezpieczne
 Dotyka do 75% dorosłych — całkowicie normalne.

2. Petechie (warte uwagi)

  • Czym one są: Maleńkie czerwone, fioletowe lub brązowe plamki spowodowane pęknięciami naczyń włosowatych pod skórą
  • Wygląd: Płaskie, kłucie w rozmiarze, nie blady (nie bieleją) podczas prasowania
  • Przyczyny:
    • Napięcie (kaszel, wymioty)
    • Kontuzja lub presja
    • Niektóre leki (np. leki przeciwzakrzepowe)
    • Infekcje (rzadko, jak angina czy choroby wirusowe)
    • Niska liczba płytek krwi (trombocytopenia)

Kiedy należy się martwić: Jeśli się rozprzestrzeniają, nie zniknij ani nie objawiaj się gorączką, zmęczeniem czy siniakami

3. Wysypka cieplna lub tarcie

  • Małe czerwone grudki od potu uwięzionego w porach
  • Powszechne w gorących, wilgotnych warunkach
  • Często swędzi lub jest podrażniony
  • Znika samo

Często na ramionach i pod pachami.

4. Reakcja alergiczna lub podrażnienie

  • Od mydeł, balsamów, tkanin po ukąszenia owadów
  • Może swędzić lub być wypukłym
  • Zazwyczaj ustępuje po usunięciu drażniącego środka

Często pojawia się w skupiskach lub fragmentach.

 Kiedy warto udać się do lekarza

Chociaż większość czerwonych plam jest nieszkodliwa, skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz:

 Spoty, któremnoż się szybko
Możliwe problemy z krwią lub odpornością
Brak znanej przyczynyi brak poprawy
Może wymagać oceny
Krwawienie, wyciekanie lub zmiana kształtu
Może to być zmiana skórna wymagająca biopsji
 Accompanied byfever, fatigue, or unexplained bruising
May indicate infection or low platelets
 Appear after starting anew medication
Could be a side effect

 What You Can Do at Home

For harmless red spots:

  • Avoid scratching or picking
  • Use gentle skincare products
  • Keep skin moisturized
  • Protect from sun exposure (UV can worsen some spots)
  • Monitoruj zmiany — rób zdjęcie co miesiąc, aby śledzić
 Użyj telefonu, aby dokumentować rozmiar, kolor i rozkład.

Obalanie mitów

 "Czerwone plamki zawsze oznaczają raka"
Nie — angiomy wiśniowe są łagodne
 "Petechie = białaczka"
Rzadko — większość przypadków ma łagodne przyczyny
 "Są zaraźliwe"
Nie — chyba że spowodowana jest wysypką zakaźną
 "Musisz je zdjąć"
Tylko jeśli krwawią, zmieniają się lub przeszkadzają ci w estetycznym stanie

Ostateczne przemyślenia

Małe czerwone plamki na ramieniu zwykle nie są powodem do niepokoju — zwłaszcza jeśli są stabilne, bezbolesne i nie rozprzestrzeniają się.

Ale twoja skóra może być oknem na twoje zdrowie.

Jeśli zauważysz nowe, nagłe lub nietypowe zmiany — zwłaszcza z innymi objawami — nie ignoruj ich.

Bo prawdziwe zdrowie to nie strach.
Chodzi o zwracanie uwagi, zadawanie pytań i wiedzę, kiedy szukać pomocy.

A czasem zaczyna się od małej czerwonej kropki.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.