Przepis na zdrowe marynowane buraki

adminon

🥗 Przepis na zdrowe marynowane buraki

🕒 Czas przygotowania:

  • 10 minut (plus czas gotowania buraków)

  • Czas schładzania: co najmniej 2–4 godziny (najlepiej przez całą noc)

📝 Składniki:

  • 8 średnich buraków , przyciętych i wyszorowanych

  • 1/2 szklanki octu jabłkowego  (lub czerwonego octu winnego)

  • 1/2 szklanki wody

  • 1–2 łyżki miodu  lub syropu klonowego (dostosuj do smaku)

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

  • 1/2 łyżeczki nasion gorczycy  (opcjonalnie)

  • 2 ząbki czosnku , obrane i zmiażdżone (opcjonalnie)

  • 1 mały liść laurowy  (opcjonalnie)

🔪 Instrukcje:

Ciąg dalszy na następnej stronie: