Wprowadzenie
Refleksologia stóp to wielowiekowa technika, która interpretuje stopę jako miniaturową mapę ludzkiego ciała. Stymulując określone punkty na stopie, można pozytywnie wpływać na narządy, gruczoły i układy wewnętrzne. W tym artykule dowiesz się, jak działa refleksologia, które obszary należy leczyć, jak ją prawidłowo praktykować i jakich korzyści można się spodziewać.
1. Czym jest refleksologia stóp i koncepcja mapy ciała?
Refleksologia opiera się na założeniu, że każda część ciała znajduje swoje odbicie w odpowiadającym jej obszarze stopy.
Zgodnie z tradycją Wschodu, poprzez masaż tych obszarów z ukierunkowanym naciskiem, stymulowane są sygnały nerwowe, a nawet przepływ energii.
Chociaż refleksologia stóp jest uważana za medycynę komplementarną (i przez wielu uznawana za pseudonaukę), jest praktykowana na całym świecie w celu poprawy ogólnego samopoczucia.
2. Główne obszary stóp i odpowiadające im narządy
Oto opis najistotniejszych obszarów według typowych map:
Głowa/Mózg → opuszki palców
Oczy → czubek drugiego palca u nogi
Tarczyca → wewnętrzna strona pierwszego palca u nogi
Uszy → zewnętrzna krawędź palców u stóp
Zatoki → obszar bezpośrednio pod palcami
Płuca → pod palcami, przednia część stopy
Barki → wewnętrzna strona w pobliżu podbicia
Serce → łuk wewnętrzny, obszar środkowy
Nerki → łuk wewnętrzny śródstopia
Jelita → część pięty
Wątroba, żołądek, trzustka, pęcherz moczowy → podeszwa środkowa i pięta według tradycyjnej mapy
Zobacz także: Wskazówki dotyczące udanego ogrodnictwa 
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
