Udar może nastąpić nagle — ale organizm może wysyłać wczesne ostrzeżenia (znaj objawy)

adminon
Udar niedokrwienny (87% przypadków)
Zakrzep blokuje tętnicę mózgową — często z powodu nagromadzenia płytki nazębnej lub skrzepów serca
Udar krwotoczny (13%)
W mózgu pęka naczynie krwionośne — spowodowane nadciśnieniem, tętniakami lub urazem
Przejściowy atak niedokrwienny (TIA)
Tymczasowa blokada, która sama się znika — bez trwałych uszkodzeń mózgu, ale poważne ostrzeżenie

Wszystkie rodzaje są nagłymi przypadkami medycznymi — nawet jeśli objawy ustępują.

 Prawdziwe sygnały ostrzegawcze: Wiedz SZYBKO

Większość uderzeń pojawia się nagle — ale podążają za pewnym schematem. Użyj skrótu FAST, aby je rozpoznać:

F – Opadająca twarz
Jedna strona twarzy opada lub jest zdrętwiała — poproś osobę, by się uśmiechnęła
A – Słabość ramienia
Jedna ręka słabnie lub drętwieje — czy można podnieść obie ręce?
S – Trudność w mowie
Bełkotliwa mowę, dezorientacja lub trudności ze zrozumieniem słów
T – Czas zadzwonić na 911
Nawet jeśli objawy ustąpią — natychmiast zadzwoń po służby ratunkowe

Pamiętaj: "Stracony czas to stracony mózg."

 Inne nagłe objawy wymagające natychmiastowej pomocy

Jeśli którykolwiek z tych objawów wystąpi nagle, można podejrzewać udar:

 Nagły, silny ból głowy
Ból głowy typu "Thunderclap" — częsty w udarze krwotocznym
 Zmiany wizji
Zamglone lub zaciemnione widzenie w jednym lub obu oczach
Zawroty głowy lub utrata równowagi
Zwłaszcza jeśli łączy się to z innymi objawami
 Zamieszanie lub trudności ze zrozumieniem
Może być mylony z upojeniem lub zmęczeniem
 Drętwienie po jednej stronie
Często dotyka twarz, ramię lub nogę — zwłaszcza jeśli nagła

Mogą się one zdarzyć w ciągu kilku minut, a nie tygodni.

 Czy naprawdę czujesz udar na kilka dni wcześniej?

Chociaż większość udarów następuje bez długoterminowego ostrzeżenia, istnieją dwa kluczowe scenariusze, w których pojawiają się wczesne objawy:

1. Przejściowy atak niedokrwienny (TIA / miniudar)

  • Te same objawy co po udarze — ale trwa mniej niż godzinę
  • Często zbywane jako "zawroty głowy", "dziwny moment" lub "po prostu stres"
  • Nie jest to nieszkodliwe — do 50% pełnych udarów następuje w ciągu 48 godzin od TIA

If you or someone has stroke-like symptoms that go away — still go to the ER.

2. Gradual Buildup of Risk Factors

These aren't "warning signs," but silent conditions that increase stroke risk over time:

  • High blood pressure (the #1 cause)
  • Atrial fibrillation (irregular heartbeat)
  • High cholesterol
  • Diabetes
  • Smoking

You won’t “feel” these — which is why regular check-ups are essential.

 Who Is at Higher Risk?

 Age over 55
Risk doubles every decade after 55
 High blood pressure
Damages arteries over time
 Heart disease or AFib
Clots can travel to the brain
 Smoking
Narrows blood vessels and raises BP
 Family history
Genetic predisposition plays a role
 Sedentary lifestyle
Contributes to obesity, diabetes, poor circulation

The good news? Up to 80% of strokes are preventable with lifestyle changes and medical care.

 How to Reduce Your Risk

Control blood pressure
Most impactful step you can take
Manage diabetes
Keeps blood vessels healthy
Quit smoking
Within 2 years, stroke risk drops to near-normal
Eat a heart-healthy diet
Focus on vegetables, whole grains, lean proteins
Exercise regularly
Just 30 mins/day, 5 days/week helps
Limit alcohol
More than 1–2 drinks daily raises risk
Treat atrial fibrillation
Anticoagulants can prevent clots

 Obalanie mitów

 "Jeśli objawy ustąpią, to nie był udar"
Niebezpieczny mit — może to być TIA, która wymaga pilnej opieki
 "Tylko starsi ludzie dostają udaru"
Fałsz — wzrost u młodych dorosłych z powodu złej diety, otyłości, wapowania
 "Uderzenia dzieją się powoli"
Nie — objawy pojawiają się nagle, a nie stopniowo
 "Wiedziałbym, gdybym miał wysokie ciśnienie"
Cichy zabójca — często bez objawów, dopóki nie nastąpi uszkodzenie

Ostateczne przemyślenia

Nie potrzebujesz kryształowej kuli, by chronić się przed udarem.

Musisz tylko znać sygnały, zarządzać ryzykiem i działać szybko, gdy coś jest nie tak.

Więc jeśli Ty lub ktoś doświadcza nagłego osłabienia, bełkotliwej mowy lub opadnięcia twarzy... Nie czekaj. Nie jedź. Nie "zobacz, czy będzie lepiej".

Dzwoń na 112.

Bo prawdziwa odwaga to nie ignorowanie niebezpieczeństwa. Chodzi o reagowanie — szybkie, nieustraszone i skupione.

A taka decyzja? Może to oznaczać różnicę między odejściem... i już nigdy nie mówić.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

«« Poprzedni