Białko roślinne: Około 15 g na 100 g, wspomaga budowę mięśni i zapewnia stabilny poziom energii przez cały dzień.
Węglowodany złożone: 58 g węglowodanów o powolnym uwalnianiu zawartych w płatkach owsianych zapewnia stałe źródło energii bez powodowania skoków poziomu cukru we krwi.
Włączając płatki owsiane do swojej diety, skorzystasz również na lepszym trawieniu i zoptymalizowanym pasażu jelitowym, przyczyniając się do uzyskania płaskiego brzucha.
Jak spożywać owsiankę?
Przeczytaj więcej na następnej stronie.
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
